DICTIONARY
用語集
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ダイエット
ダイエットとは、体重を減らすことを目的に食事制限を設けたり、運動やエクササイズをしたりすることです。やみくもに行うのではなく、しっかりとした管理のもとに適切な体重や体型にしていくことが健康上必要になります。
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